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Vitamine B12 (Méthylcobalamine) 1 mg, 90 cp

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Vitamine B12 (Méthylcobalamine) 1 mg, 90 cp
Méthylcobalamine : forme naturelle et active de la vitamine B12
Forme sublinguale pour une meilleure assimilation


La vitamine B12 participe au bon fonctionnement du système immunitaire, à la formation normale des globules rouges, au bon fonctionnement du système nerveux, etc ... (voir les allégations santé EFSA ci-dessous)

Principe actif :
Vitamine B12 sous la forme Méthylcobalamine

Allégations santé approuvées par l'EFSA :

La vitamine B12 contribue :
  • au fonctionnement normal du système immunitaire
  • à la formation normale de globules rouges
  • à réduire la fatigue
  • au métabolisme normal de l’homocystéine
  • au fonctionnement normal du système nerveux
  • à des fonctions psychologiques normales
  • à un métabolisme énergétique normal

Actualité scientifique - Femmes enceintes : La supplémentation en folates (vit. B9) est classiquement recommandée aux femmes enceintes, car les folates contribuent à la croissance des tissus maternels durant la grossesse. Or une étude récente publiée en mars 2017, portant sur plus de 900 femmes enceintes, suggère que le fait d'avoir des apports élevés en folates (vit. B9) sans apports corrects en vitamine B12 augmente le risque de diabète gestationnel (Lai et al., 2017).

De nombreuses études ont montré que les végétariens et a fortiori les végétaliens sont fréquemment carencés en vitamine B12 (Pawlak et al., 2014).

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Apports nutritionnels :
1 comprimé apporte 1000 µg, soit 1 mg de vitamine B12 sous la forme Méthylcobalamine, ce qui correspond à 400 fois les apports de référence en vitamine B12.

Ingrédients :
Fibres d'acacia de source biologique, Vitamine B12 (Méthylcobalamine), arôme naturel de fraise, stevia. Aucun autre ingrédient

Aucun excipient.
Naturellement sans gluten, sans caséine, sans levure, sans maïs, sans soja, sans dioxyde de titane, sans OGM.
Supplément nutritionnel garanti non irradié.
Fabriqué en France. Sources d'approvisionnement garantissant la traçabilité des matières premières.

Si vous comparez différents compléments, n'oubliez pas de vérifier la teneur en principes actifs.

Conseils d'utilisation :
1 comprimé à sucer par jour.
Possibilité de prendre 2 comprimés/jour si la carence en vitamine B12 est avérée.

Précautions d'emploi :
Complément alimentaire à utiliser dans le cadre d’une alimentation diversifiée et équilibrée. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée et tenir hors de portée des enfants.

Références :
Lai, J.S., Pang, W.W., Cai, S., Lee, Y.S., Chan, J.K.Y., Shek, L.P.C., Yap, F.K.P., Tan, K.H., Godfrey, K.M., van Dam, R.M., et al. (2017). High folate and low vitamin B12 status during pregnancy is associated with gestational diabetes mellitus. Clin. Nutr. Edinb. Scotl.
Pawlak, R., Lester, S.E., and Babatunde, T. (2014). The prevalence of cobalamin deficiency among vegetarians assessed by serum vitamin B12: a review of literature. Eur. J. Clin. Nutr. 68, 541–548.
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