


La vision est probablement le sens sur lequel nous nous reposons le plus dans la vie quotidienne. Même si notre acuité visuelle naturelle est en premier lieu déterminée par notre patrimoine génétique, notre mode de vie l'influence grandement sur le long terme. Ainsi, l’alimentation et les compléments alimentaires peuvent agir comme des alliés dans la protection des yeux.
Les compléments alimentaires peuvent être bénéfiques pour soutenir la vision au quotidien. En effet, ils permettent de ralentir le vieillissement cellulaire, de lutter contre le stress oxydatif induit par la lumière bleue des écrans, ainsi que de réduire la fatigue oculaire.
Avec l’âge, les besoins nutritionnels de la vision évoluent, et une supplémentation adaptée peut accompagner le confort visuel et le bon fonctionnement des yeux.
Afin de se protéger des dommages induits par le stress oxydatif causés par la lumière bleue, notre corps a besoin de défenses antioxydantes efficaces. Plusieurs composés peuvent être proposés dans ce cas-là :
La lutéine et la zéaxanthine sont deux pigments appartenant à la famille des caroténoïdes présents en faible quantité dans notre alimentation On les retrouve nombreux au sein de la rétine, où ils participent à la protection des cellules contre le stress oxydatif en neutralisant les radicaux libres. Ils contribuent ainsi au maintien de la fonction visuelle.
L’extrait de myrtille contient des anthocyanes, pigments de la famille des flavonoïdes qui permettent une protection des yeux contre le vieillissement. Par ailleurs, ils permettent aussi d’améliorer l’acuité visuelle nocturne.
Ces trois antioxydants sont intégrés à la gamme vision Nutrixeal, disponibles seuls ou en associations :
Les oméga-3, et notamment le DHA (acide docosahexaénoïque), constituant principal de la rétine, contribuent au fonctionnement normal du cerveau et au maintien d’une vision normale. Pendant la grossesse et l’allaitement, la consommation de DHA par la mère contribue au développement normal du cerveau et des yeux du fœtus et du nourrisson allaité. Chez le nourrisson, un apport suffisant en DHA participe également au développement normal de la vision jusqu’à 12 mois (à partir de 100 mg/jour de DHA).
L’EPA (acide eicosapentaénoïque), autre oméga-3 important, n’intervient pas directement dans le développement de la vision, mais complète l’action du DHA en contribuant à l’équilibre général des fonctions corporelles, notamment au niveau cardiovasculaire et métabolique.
Les oméga‑3 Nutrixeal de la gamme Omegartic sont disponibles sous forme de complexes ou d’actifs isolés, proposés en gélules ou en élixirs ultra‑purs et concentrés pour une efficacité optimale. Pour répondre à tous les modes de vie, ils existent également en version végétale, hautement assimilable, idéale pour les personnes ne consommant pas de produits d’origine animale. Ces formules allient pureté, concentration et confort d’utilisation.
La vitamine A joue un rôle essentiel dans la formation de la rhodopsine, un pigment photosensible présent dans les bâtonnets de la rétine, qui permet à l’œil de s’adapter à l’obscurité. Elle contribue ainsi au maintien d’une vision normale.
La vitamine E quant à elle tout comme la vitamine C sont impliquées dans la protection des cellules contre le stress oxydatif. De plus, la vitamine C permet également la régénération de la forme réduite de la vitamine E. Toutes deux participent au maintien d’une vision normale en protégeant la rétine des radicaux libres.
Ces trois vitamines sont présentes en complexe avec des oméga-3 ou des antioxydants afin de renforcer synergiquement leurs effets sur la vision.
Les vitamines du groupe B contribuent au fonctionnement normal du système nerveux, y compris des nerfs impliqués dans la vision. Elles contribuent ainsi indirectement au maintien d’une vision saine. Le laboratoire Nutrixeal propose QuinoGerm B Complex, une formule associant plusieurs vitamines B naturelles, pures et de haute qualité pour une action complète et globale.
Le zinc et le sélénium sont des oligo-éléments reconnus pour leur rôle dans la protection des cellules contre le stress oxydant. Le zinc est indispensable à l’activité de la superoxyde dismutase, une enzyme antioxydante majeure, et contribue au maintien d’une vision normale. Le sélénium, quant à lui, est un précurseur de la glutathion peroxydase, une enzyme oxydo-réductrice qui participe à la neutralisation des radicaux libres et donc à la prévention des dommages oxydatifs.
Nutrixeal propose du zinc bisglycinate chélaté, associé à deux acide-aminés glycine pour une assimilation intestinale optimale et une meilleure biodisponibilité.
Le sélénium sélectionné par le laboratoire est sous forme de L-sélénométhionine, une forme organique hautement assimilable, proposée en formule ultra-concentrée.
Avant de choisir un complément alimentaire pour la vision, il est essentiel de bien comprendre vos besoins spécifiques. La santé visuelle peut être influencée par de nombreux facteurs, et chaque situation appelle des composés différents.
Les compléments alimentaires du laboratoire Nutrixeal sont élaborés à partir d’ingrédients rigoureusement sélectionnés pour leur qualité, leur traçabilité et leur conformité. Des analyses de contrôle sont réalisées en interne afin de vérifier l’authenticité des matières premières et le dosage en principes actifs. La conformité sanitaire est également assurée par des analyses menées dans des laboratoires externes agréés, garantissant l’absence de contaminants environnementaux.
Cette exigence de qualité se reflète dans le choix des ingrédients et des procédés d’obtention : l’astaxanthine naturelle est extraite par procédé haut de gamme au CO₂ supercritique, sans solvants, afin de préserver l’intégrité du principe actif. L’extrait de myrtille est concentré et standardisé à 36 % d’anthocyanes, avec un contrôle par HPLC assurant une titration fiable des composés antioxydants.
La lutéine et la zéaxanthine proviennent d’un extrait breveté de Tagetes erecta (FloraGLO®), micro-encapsulé pour protéger les caroténoïdes contre l’oxydation et améliorer leur stabilité. Enfin, le zinc est proposé sous forme bisglycinate chélaté (Albion® TRAACS®), une forme hautement assimilable favorisant son absorption intestinale et sa biodisponibilité
Chez Nutrixeal, l’efficacité d’un complément alimentaire repose sur des dosages rigoureusement définis et sur l’utilisation de formes nutritionnelles stables et hautement assimilables.
Les actifs sont intégrés aux formules à des concentrations conformes aux usages nutritionnels reconnus, avec une attention particulière portée à leur stabilité tout au long de la durée de vie du produit.
Des procédés de fabrication et de protection spécifiques, notamment contre l’oxydation, sont mis en œuvre afin de préserver l’intégrité des nutriments.
Cette exigence permet d’optimiser leur biodisponibilité et d’assurer une efficacité constante, de la fabrication jusqu’à la fin de la consommation.
Le travail prolongé sur écran sollicite fortement les yeux et peut entraîner une fatigue visuelle. Il est recommandé de faire des pauses régulières, par exemple en appliquant la règle du 20-20-20, afin de détendre les muscles oculaires et de limiter l’inconfort visuel.
La lumière bleue émise par les écrans peut accentuer la fatigue oculaire. Adapter la luminosité, activer les filtres de lumière bleue ou le mode nuit, et réduire l’usage des écrans en soirée contribuent à préserver le confort visuel.
Une alimentation riche en vitamines, minéraux, antioxydants et oméga-3 contribue au maintien d’une vision normale. Ces nutriments participent au bon fonctionnement des cellules oculaires et à la protection contre le stress oxydatif.
À l’extérieur, le port de lunettes de soleil filtrant les UV permet de protéger les yeux des rayonnements nocifs et de l’éblouissement. Un sommeil suffisant et une bonne hygiène de vie participent également au confort visuel. Ces habitudes simples, intégrées au quotidien, aident à préserver la santé des yeux et le confort visuel sur le long terme.
Aux doses recommandées par le laboratoire Nutrixeal, les compléments alimentaires pour la vision ne présentent généralement pas d’effets indésirables notables.
Toutefois :
Des alternatives végétales sont disponibles.
Les compléments alimentaires dédiés à la vision peuvent contribuer au confort visuel, mais ils ne remplacent pas un avis médical. Il est recommandé de consulter un professionnel de santé en cas de baisse ou de trouble persistant de la vision, de fatigue oculaire importante, de sensibilité accrue à la lumière, de maux de tête fréquents ou de gêne visuelle durable.
Un avis médical est également conseillé en présence d’antécédents personnels ou familiaux de pathologies oculaires, ou de maladies telles que le diabète ou l’hypertension nécessitant un suivi spécifique. En cas de douleur oculaire, de perte soudaine de vision ou de symptômes inhabituels, une consultation rapide est indispensable.
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