Collagène marin

Les études cliniques montrent que les premiers effets du collagène sur la peau — amélioration de l’hydratation, de l’élasticité et de la fermeté — peuvent apparaître dès 4 semaines de supplémentation. En revanche, pour les articulations, les résultats apparaissent plus progressivement : il faut généralement compter au moins 3 mois pour ressentir les bénéfices du collagène marin.

Il est tout à fait possible de prendre du collagène marin quotidiennement et sur le long terme. Il s’agit d’une protéine, et une prise régulière permet de soutenir durablement ses bienfaits sur la peau, les articulations et les muscles.

La seule précaution consiste à veiller au respect des apports protéiques globaux : l’ANSES recommande environ 0,8 g de protéines par kg de poids corporel par jour, des besoins qui peuvent être plus élevés chez les sportifs et les séniors.

Le collagène marin peut varier en goût et en odeur selon la qualité de sa fabrication. Son extraction implique un processus complexe : prétraitement des peaux, écailles ou arêtes (lavage, déminéralisation, élimination des impuretés), puis hydrolyse et purification par ultrafiltration et dialyse.

Le laboratoire Nutrixeal ne propose que des collagènes hautement purifiés, au goût neutre et sans odeur de poisson, d’où l’importance de choisir un collagène de qualité premium pour garantir une expérience d’utilisation optimale.

Le collagène est une protéine, et comme toutes les protéines, 1 g apporte 4 kcal. Aux doses recommandées, son impact calorique reste très faible : par exemple, 10 g de collagène apportent moins de 40 kcal, ce qui est négligeable dans une alimentation équilibrée. Le collagène ne fait donc pas prendre de poids.

Il ne fait pas maigrir non plus, mais peut s’intégrer dans un programme de perte de poids pour soutenir la satiété et aider au maintien de la masse musculaire.

À l’inverse, dans un objectif de prise de masse, il peut contribuer à augmenter légèrement l’apport protéique quotidien.

Dans tous les cas, le collagène reste un complément d’accompagnement : il ne provoque ni perte ni prise de poids à lui seul.

En complémentation, le collagène provient principalement de sources marines ou bovines. Le collagène marin se distingue par sa composition proche du collagène humain de type I, ce qui favorise une efficacité élevée, démontrée par de nombreuses études cliniques.

Le collagène est une protéine exclusivement animale : par conséquent, le “collagène marin végétal” n’existe pas et ne peut pas être extrait d’algues ni d’aucune source végétale. Le collagène marin provient uniquement de la transformation des peaux et écailles de poissons.  En revanche, des alternatives végétales innovantes comme GreenCol® permettent aujourd’hui de reproduire la structure et les effets du collagène grâce à une matrice de peptides végétaux biomimétiques, tout en étant 100 % vegan.

Le collagène marin provient majoritairement des co-produits non utilisés de l'industrie de la pêche, tels que les écailles, les arêtes et la peau de poissons sauvages ou d’élevage. Ces matières, initialement non destinées à l’alimentation humaine, sont revalorisées dans une démarche d’up-cycling, visant à leur donner une seconde vie à forte valeur ajoutée. Le laboratoire Nutrixeal privilégie ainsi des sources durables (i.e. up-cyclées) pour la formulation de ses produits à base de collagène haut de gamme. Les collagènes sélectionnés sont issus de procédés de fabrication hautement contrôlés, bénéficiant de l’expertise des fournisseurs, aboutissant à des matières premières Premium se démarquant par leur pureté inégalable.