L-Glutamine ultra pure qualité Kyowa

Le format poudre est particulièrement économique pour les personnes souhaitant consommer des quantités importantes de L-glutamine. La poudre hydrosoluble présente un goût neutre et peut simplement être mélangée à de l’eau ou à un aliment.

La forme en gélules de ce produit permet un apport suffisant et contrôlé lorsque les cibles de la supplémentation sont les cellules de l'intestin grêle. La forme poudre est quant à elle adaptée lorsque l’on souhaite consommer des quantités significatives de L-glutamine. Cette forme galénique présente également un intérêt pour les utilisateurs ayant des difficultés à avaler les gélules.

La L-glutamine est l’un des acides aminés les plus abondants dans l’organisme. Elle joue un rôle clé dans de nombreux processus physiologiques. Certaines cellules, comme celles de la muqueuse intestinale, les cellules musculaires ou les cellules immunitaires, utilisent la glutamine comme source d’énergie privilégiée. Bien que produite naturellement par le corps, sa concentration peut diminuer en cas de stress, de fatigue ou d’effort physique intense, d’où l’intérêt potentiel d’un apport complémentaire.

Le "L" dans L-glutamine fait référence à la configuration naturelle de la molécule. Les acides aminés existent sous deux formes miroir, appelées isomères : "L" (lévogyre) et "D" (dextrogyre).

Dans la nature, et plus particulièrement dans le corps humain, ce sont les formes "L" qui sont biologiquement actives et utilisées pour la synthèse des protéines. Ainsi, la L-glutamine correspond à la forme que l’organisme reconnaît, assimile et utilise efficacement dans ses fonctions métaboliques.

Le moment idéal pour prendre de la L-glutamine dépend de l’objectif recherché. Pour favoriser la récupération musculaire, elle peut être consommée juste après l’effort, seule ou en complément d’une collation riche en protéines et en glucides, afin de soutenir la synthèse des protéines.

Si l’on souhaite en faire un apport ciblé pour les cellules intestinales, il est préférable de la prendre à jeun ou entre les repas, périodes durant lesquelles elle est particulièrement bien utilisée par la muqueuse intestinale et n’entre pas en compétition avec les autres acides aminés présents dans le bol alimentaire.

La L-glutamine est un acide aminé naturellement présent dans l’organisme, possèdant une très bonne tolérance. Aux doses recommandées, elle ne présente aucune contre-indication particulière et aucun effet secondaire notoire n’a été rapporté.

Par principe de précaution, il est recommandé aux femmes enceintes ou allaitantes, de prendre l’avis d’un professionnel de santé pour une supplémentation en L-glutamine.