Lactase® – Haute concentration, 5000 U par gélule

Le lactose est un sucre complexe que l'on retrouve principalement dans les produits laitiers. Il s'agit d'un disaccharide constitué d'une molécule de glucose liée à une molécule de galactose. Sa présence dans notre alimentation est naturelle et notable, 100g de lait contiennent par exemple entre 4 à 5 g de lactose.

La digestion du lactose dépend d’une étape enzymatique précise : son hydrolyse par la lactase.

Lorsque cette étape est insuffisante, le lactose reste partiellement intact et devient plus difficile à assimiler. L’enjeu d’un apport en lactase est donc d’intervenir au bon moment du repas, pour soutenir cette dégradation enzymatique avant que le lactose non digéré ne poursuive son trajet digestif.

Chez l’adulte, il n’existe pas de méthode fiable pour augmenter durablement la production naturelle de lactase, car celle-ci dépend surtout de facteurs génétiques.

Une exposition progressive au lactose peut parfois améliorer la tolérance digestive, mais elle n’augmente pas réellement la production de lactase. Pour mieux digérer le lactose, il est préférable d’adapter les quantités consommées ou de prendre une enzyme lactase au moment d’un repas contenant du lactose.

La lactase se trouve principalement dans l’organisme, au niveau de la paroi de l’intestin grêle, où elle permet de digérer le lactose.

Elle peut aussi être produite par certains micro-organismes, notamment des champignons ou bactéries utilisés pour fabriquer des enzymes alimentaires. C’est le cas de Tolerase® L, la lactase acide utilisée dans la Lactase Nutrixeal.

Lorsque la production naturelle de lactase est insuffisante, un apport sous forme de complément alimentaire peut aider à améliorer la digestion du lactose.

La lactase se prend au moment d’un repas ou d’une collation contenant du lactose, idéalement juste avant ou au début de la consommation. La dose peut être adaptée selon la quantité de lactose consommée et la sensibilité individuelle.

Une intolérance au lactose peut être suspectée lorsque des symptômes spécifiques apparaissent 30 minutes à 2 heures après la consommation de lactose. Ces symptômes pourraient inclure des douleurs abdominales, des ballonnements, des crampes, des gaz, de la diarrhée, des nausées, parfois des vomissements, de la fatigue, et des maux de tête.

Ces signes ne suffisent toutefois pas à confirmer une intolérance, car ils peuvent avoir d’autres causes digestives. Le diagnostic peut être établi par un professionnel de santé, notamment à l’aide d’un test respiratoire à l’hydrogène, qui mesure la production d’H₂ après ingestion de lactose.

Les nourrissons produisent naturellement de la lactase, une enzyme nécessaire à la digestion du lactose, composant prédominant du lait maternel. Cependant, cette production tend à diminuer pendant la petite enfance jusqu'à l'âge adulte, comme chez tous les mammifères, car l'organisme adulte de l'homme n'est pas intrinsèquement conçu pour maintenir cette production enzymatique.

La lactase peut être utile chez les personnes ayant des difficultés à digérer le lactose. En hydrolysant ce disaccharide en glucose et galactose, elle améliore sa digestion et limite inconforts qu’il est susceptible de provoquer.

Elle peut ainsi aider à mieux tolérer certains repas contenant du lactose, selon la sensibilité individuelle.

Lactase 5000 U est un complément alimentaire extrêmement efficace destiné à toutes les personnes confrontées à un déficit en lactase, qui indéniablement amélioreront leur qualité de vie lors des situations délicates où les contraintes sociales et pratiques les obligent à consommer des produits laitiers renfermant du lactose.