R-lipoate de sodium 100 mg (acide R-alpha lipoïque - AAL / R alpha lipoic acid - ALA), en gélules

L'acide R-alpha lipoïque, antioxydant de référence

L'acide R-alpha lipoïque est un antioxydant endogène majeur présent dans toutes nos cellules et tout particulièrement au cœur de nos mitochondries, où il constitue un acteur clé de la protection contre les radicaux libres. Capable de neutraliser la plupart des espèces oxygénées réactives (ROS), comme le radical hydroxyle ou l'oxygène singulet, il est en première ligne pour la régénération des antioxydants intracellulaires : vitamine C, vitamine E, ubiquinol (Coenzyme Q10) et glutathion.

In vitro, l'exposition de cellules humaines à l'acide R-alpha lipoïque entraîne une élévation de 30 à 70% des niveaux cellulaires de glutathion. Chez l'animal, l'injection d'acide alpha lipoïque permet également une augmentation très importante du niveau de glutathion dans les cellules des poumons, du foie et des reins. Or, le glutathion est lui-même un acteur clé des défenses antioxydantes de la cellule et des mécanismes de détoxication des xénobiotiques auxquels elle est soumise.

Pour en savoir plus sur cet actif, consultez la fiche Nutrixeal Info dédiée à l'acide lipoïque.

La forme "R" : une activité biologique supérieure

L'acide alpha lipoïque est une molécule chirale, constituée de 2 énantiomères symétriques (comme la main gauche et la main droite).

La forme naturelle et biologiquement active de l'acide alpha lipoïque dans les organismes vivants est la forme R. Lorsque l'on parle d'acide alpha lipoïque, sans précision supplémentaire, on parle de la forme synthétique, constituée d'un mélange racémique des 2 énantiomères (forme R, naturelle et forme S à l'activité biologique très inférieure).

Pendant longtemps, compte tenu du coût très élevé et de la très grande difficulté d'isoler la forme naturelle de l'acide alpha lipoïque, seule la forme synthétique était disponible en supplémentation. Or les progrès de la technique nous permettent à présent de mettre à disposition la forme R, avec un rapport efficacité / prix finalement beaucoup plus intéressant que la forme synthétique.

Les études récentes menées avec la forme naturelle confirment en effet sa bien meilleure efficacité physiologique. Le pic de concentration plasmatique obtenu avec la forme R est 2 fois plus élevé que celui obtenu avec une quantité équivalente de forme S, et la quantité totale d'actifs délivrée dans le plasma est de 60 à 85% supérieure avec la forme R.

Mais le fait le plus marquant, c'est que la pénétration cellulaire et l'utilisation dans les tissus semble bien supérieure avec la forme naturelle. Ainsi, dans une étude chez l'animal, les taux d'acide lipoïque relevés dans le cristallin étaient de 2 à 7 fois plus importants avec la forme R qu'avec la forme S, et 3 fois supérieurs à ceux obtenus avec le mélange racémique.

En clair, au vu de ces résultats : 100 mg de pure forme R sont au moins aussi efficaces que 300 mg de forme racémique (50% R, 50%S) et la supplémentation en forme R offre en outre l'avantage de n'introduire aucune molécule artificielle dans l'organisme.

Enfin, l'impact de la forme R sur le métabolisme semble infiniment meilleur que la forme synthétique. Ainsi, dans une expérience chez l'animal, des cœurs privés temporairement d'apports de sang et d'oxygène ont été préservés par l'acide R-alpha lipoïque, alors que la forme S n'apportait aucun bénéfice mesurable.