NADH Nicotinamide Adénine Dinucléotide réduit, 10 mg par gélule

Le nicotinamide adénine dinucléotide réduit (NADH), aussi appelé coenzyme Q1, est un cofacteur présent dans toutes les cellules et essentiel à l’organisme ; il intervient notamment dans le bon fonctionnement de plus 300 enzymes de la famille des oxydoréductases. Élément central dans la production d’énergie cellulaire, au même titre d'ailleurs que la coenzyme Q10 (ubiquinol), le NADH participe à la respiration cellulaire et donc à la production d’énergie par les mitochondries. Il joue aussi un rôle essentiel dans le cerveau où il stimule la biosynthèse de nombreux neuromédiateurs.

Le NADH est naturellement synthétisé par le corps humain à partir de la vitamine B3 (également appelée nicotinamide) et d’un acide aminé essentiel, le tryptophane. Tout comme le glutathion, il a la particularité d’exister sous une forme oxydée, notée NAD+, et une forme réduite, notée NADH. Il intervient ainsi dans les réactions dites d’oxydoréduction en tant qu’accepteur d’électrons sous sa forme NAD+ (oxydant) ou donneur d’électrons sous sa forme NADH (réducteur).

En supplémentation, on privilégie naturellement la forme réduite (NADH) à la forme oxydée (NAD+).