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Un cahier oublié, une consigne qui glisse, un devoir commencé puis abandonné : le manque de concentration se manifeste par de petits signes du quotidien. Avant de s’inquiéter, mieux vaut comprendre pourquoi votre enfant n’arrive…
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Bienfaits du collagène pour la peau : mythe ou réalité ? Que dit la science ?
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VRAI OU FAUX ? Les idées reçues au sujet de la vitamine C
La vitamine C, aussi connue sous le nom d’acide L-ascorbique, est souvent entourée de mythes et d’idées reçues approximatives ou fausses, qui méritent par conséquent d’être…
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Boostez votre vitalité avec les compléments alimentaires en fer : tout ce qu’il faut savoir pour en tirer le meilleur bénéfice.
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Le zinc, cet oligo-élément indispensable, est présent en infime quantité dans notre organisme, mais son rôle dépasse de loin sa discrétion. Essentiel à de nombreux…
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Combien faut-il consommer d’oméga 3 par jour ?
Les oméga-3 par jour suscitent de nombreuses questions chez nos lecteurs. Ces acides gras essentiels participent à de multiples fonctions de l’organisme, du cœur…
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Magnésium
Combien de magnésium par jour pour couvrir vos besoins ?
La quantité de magnésium par jour à consommer dépend de votre âge, de votre sexe et de votre mode de vie. Au laboratoire Nutrixeal,…
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Peut-on prendre du magnésium tous les jours ?
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Quel est le lien entre la vitamine B12 et les douleurs articulaires ?
Les douleurs articulaires touchent une grande partie de la population et peuvent avoir des origines variées. Parmi les pistes nutritionnelles parfois explorées, le lien…
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Les infections urinaires touchent une grande majorité de femmes au cours de leur vie et reviennent souvent. Le lien entre probiotiques et infections urinaires…
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Déterminer la bonne quantité de protéines par jour dépend de votre poids, de votre âge et de votre niveau d’activité physique. Des repères de…
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Ultra Levure ou probiotique : lequel choisir pour votre santé intestinale ?
Entre l’ultra-levure et les probiotiques, le choix n’est pas toujours simple. Leurs définitions peuvent parfois se confondre, ce qui ne facilite pas leur distinction.…
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Vitamine D : les meilleurs aliments pour un apport optimal
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Les probiotiques peuvent-ils nous aider en cas de diarrhée ?
Les épisodes de selles liquides perturbent le quotidien et fragilisent la flore intestinale. De nombreux lecteurs nous interrogent sur l’intérêt des probiotiques en cas…
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Quels sont les aliments les plus riches en vitamine B12 ?
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