Catégorie : Articles Magnésium

Quand prendre du magnésium : le moment idéal pour optimiser ses bienfaits

Le magnésium fait partie des minéraux les plus sollicités par notre organisme au quotidien. Savoir quand prendre du magnésium influence directement son assimilation et…

Cure de magnésium : quand, comment et combien de temps ?

La cure de magnésium suscite de nombreuses questions chez les personnes en quête de bien-être. Ce minéral essentiel intervient dans des centaines de réactions…

Quels sont les bienfaits du magnésium pendant la grossesse ?

La grossesse bouleverse profondément l’équilibre nutritionnel de la future maman. Parmi les minéraux à surveiller, le magnésium occupe une place centrale pour le bien-être…

Quels sont les bienfaits du magnésium bisglycinate et pourquoi le préférer aux autres formes ?

Qu’est-ce que le magnésium bisglycinate ? Le bisglycinate de magnésium est une forme chélatée dans laquelle un atome de magnésium est lié à deux molécules…

Est-ce que le magnésium peut vous aider à perdre du poids ?

Le lien entre le magnésium et la perte de poids intrigue de plus en plus de personnes soucieuses de leur silhouette. Ce minéral essentiel…

Comment le magnésium influence-t-il votre stress ?

Le rythme effréné du quotidien sollicite intensément votre système nerveux. Au laboratoire Nutrixeal, nous savons que le lien entre le magnésium et le stress…

Magnésium et sommeil : quel impact sur vos nuits ?

Vous cherchez à comprendre l’effet du magnésium sur le sommeil et son rôle dans la qualité de vos nuits. Ce minéral essentiel intervient dans…

Combien de magnésium par jour pour couvrir vos besoins ?

La quantité de magnésium par jour à consommer dépend de votre âge, de votre sexe et de votre mode de vie. Au laboratoire Nutrixeal,…

Quels sont les signes d’un manque de magnésium et comment combler le déficit ?

Le manque de magnésium concerne une large part de la population française. Ce minéral participe à plus de 300 réactions enzymatiques dans le corps.…