Vitamine E

La vitamine E, un antioxydant liposoluble essentiel, protège les cellules contre les dommages causés par les radicaux libres. Elle comprend une famille de huit substances différentes, parmi lesquelles l'alpha-tocophérol est la plus répandue, mais les tocotriénols, aux propriétés antioxydantes plus puissantes, méritent également une attention particulière. La vitamine E a été largement étudiée pour ses multiples bienfaits potentiels pour l'organisme. Une alimentation équilibrée fournit généralement suffisamment de vitamine E, bien que des suppléments puissent être nécessaires dans certains cas. En supplémentation, il est recommandé de privilégier une vitamine E d'origine 100% naturelle, comme celle utilisée dans les produits de Nutrixeal, qui exclut les mélanges racémiques d'alpha-tocophérol issus de synthèse (DL-Alpha tocophérol).

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