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Astaxanthine
Tous les antioxydants naturels ne se valent pas... L'astaxanthine, est un pigment de couleur rouge orangé d'origine naturelle qui appartient à la famille des caroténoïdes. Cette molécule a un pouvoir antioxydant via à vis de l'oxygène singulet qui est plusieurs milliers de fois plus élevé que celui de la vitamine C ou du resvératol. Outre son pouvoir exceptionnel de neutralisation des radicaux libres (notamment l'oxygène singulet), cette molécule dénommée astaxanthine se démarque par son extraordinaire capacité à se fixer au sein des membranes cellulaires et mitochondriales de manière idéale pour préserver les structures cellulaires du stress oxydatif. Grâce à ce pouvoir de fixation dans les membranes, l'effet de l'astaxanthine est durable.
Lew complément alimentaires à base d'astaxanthine du laboratoire Nutrixeal sont de source végétale et ultra pure. Elle est obtenue à partir d'une extraction CO2 supercritique de l'algue Haematococcus pluvialis qui permet de conserver les principes actifs.
Lire la suite...Pour en savoir plus sur les bienfaits nutricosmétiques de l’astaxanthine, consultez notre article : L'astaxanthine : une actif beauté incontournable pour l'été !
L'algue Haematococcus pluvialis, la véritable source de l'asthaxanthine Nutrixeal
L'Haematococcus pluvialis est une micro-algue reconnue pour sa richesse en astaxanthine, un antioxydant puissant. Ce micro-organisme est considéré comme une source fiable d'astaxanthine, en raison de son potentiel de production élevé et de sa capacité à synthétiser cet ingrédient actif de manière efficace. Nutrixeal propose un complément alimentaire Vitaxanthine® BIO 8 mg à base d'Haematococcus pluvialis pour fournir à l'organisme une source naturelle et de qualité supérieure d'astaxanthine. En optant pour cette source d'astaxanthine, Nutrixeal veut faire profiter ses clients des potentiels bienfaits de cet actif sur la santé humaine et sur le bien-être.
L'astaxanthine, un caroténoïde bio et naturel
Nutrixeal utilise une microalgue appelée Haematococcus pluvialis comme source d'astaxanthine. Cette microalgue est cultivée en milieu contrôlé pour éviter toute contamination environnementale. Lorsqu'elle est exposée à des conditions extrêmes (ensoleillement intense), l'algue synthétise de l'astaxanthine pour se protéger contre le stress causé par les UV. Après récolte et séchage, les caroténoïdes sont soigneusement extraits pour une utilisation en nutraceutique et en cosmétique. L'astaxanthine est obtenue sans l'utilisation de solvants organiques grâce à une extraction de haute qualité par CO2 supercritique. Ainsi, dans le texte de la commission européenne est mentionné l'autorisation qui recommande la consommation de l'astaxanthine pouvant aller jusqu'à 80 mg d'oléorésine d'Haematococcus pluvialis soit 8 mg d'astaxanthine par jour. D'ailleurs, c'est pourquoi la formule Vitaxanthine® BIO< de Nutrixeal contient 8 mg d'astaxanthine issue de microalgues Haematococcus pluvialis cultivées de manière biologique. Le fournisseur de Nutrixeal produit les microalgues en utilisant une source d'eau de montagne.
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Quels sont les propriétés ou les bienfaits de l'astaxanthine dans l'organisme (peau, cheveux etc...) ?
L'astaxanthine est un pigment naturel appartenant à la famille des caroténoïdes, qui est produit par certaines microalgues du phytoplancton. C'est une molécule qui présente une forte activité antioxydante.
Bien que de nombreuses publications scientifiques et études cliniques soient publiées chaque année sur l'astaxanthine, elle n'a pas encore reçu d'allégation de santé approuvée par l'EFSA. On peut observer une croissance constante du nombre d'articles scientifiques mentionnant "astaxanthine", enregistrés sur la plateforme PubMed entre 1975 et 2020, avec plus de 2300 articles référencés. Les domaines d'utilisation principaux de l'astaxanthine en nutraceutique sont :
- Découvrez notre article sur les potentiels bienfaits de l'astaxanthine sur la peau
L'astaxanthine et la santé oculaire (les yeux)
L'astaxanthine est souvent associée à la nutrition oculaire en raison de ses propriétés antioxydantes. De nombreuses équipes de recherche ont étudié et étudient encore l'effet potentiel de l'astaxanthine pour les yeux. Le laboratoire Nutrixeal propose un produit dénommé Visioxanthine®. Visioxanthine est un complexe associant différents actifs synergiques. Il contient une combinaison de nutriments tels que : 4 mg d'astaxanthine extraite de l'algue Haematococcus pluvialis, 60 mg d'extrait de myrtilles concentré en anthocyanines, 4 mg de lutéine et 0.2 mg de zéaxanthine micro-encapsulées, ainsi que 1,5 mg de zinc chélaté. De par sa teneur en extraits de myrtilles et en zinc, cette formule vise à renforcer la protection antioxydante et vasculaire des yeux contre le vieillissement, notamment de la rétine et du cristallin. L'astaxanthine est extraite de manière haut de gamme avec une extraction au CO2 supercritique. Les autres ingrédients sont de qualité supérieure, comme l'extrait de myrtilles standardisé à 36 % d'anthocyanes et la lutéine et la zéaxanthine brevetées FloraGLO®. Le zinc est également de qualité supérieure, sous forme de bisglycinate de qualité Albion® TRAACS®. Il est important de noter que, bien que de nombreuses études aient été publiées sur l'astaxanthine, il n'y a pas à ce jour d'allégation de santé autorisée par l'EFSA (European Food Safety Authority) concernant son utilisation pour les yeux. Il est toujours conseillé d'inscrire les démarches de supplémentation en lien avec un suivi par un professionnel de santé pour évaluer les besoins individuels .
Avis Nutrixeal sur la molécule Astaxanthine
L'astaxanthine est un excellent antioxydant généraliste, utilisable dans différents domaines, en isolé ou en association avec d'autres actifs nutraceutiques, comme par exemple l'ubiquinol (co-enzyme Q10). Il est conseillé de consommer l'astaxanthine en cures de 1 à 3 mois minimum. L'astaxanthine peut être consommée à la fois par des sportifs ou par d'autres consommateurs soucieux de soigner leurs apports en antioxydants. Néanmoins, la Commission européenne n'a pour l'instant autorisé l'astaxanthine que dans les compléments alimentaires destinés aux adultes et adolescents de plus de 14 ans, avec une dose maximale de 8 mg/jour d'astaxanthine. Même si on retrouve naturellement de faibles auntités d'astaxanthine dans certains aliments (saumon, crevettes), l'incorporation d'astaxanthine extraite de microalgue n'est pour l'instant pas autorisée dans les denrées alimentaires (hors compléments alimentaires).
Quel est l'antioxydant le plus puissant au monde ?
Il n'y a pas d'antioxydant considéré comme le plus puissant au monde car cela dépend de plusieurs facteurs, tels que le type de radicaux libres cible, le mode d'action et la biodisponibilité. Cependant, certains antioxydants, tels que les caroténoïdes, les vitamines C et E, et la coenzyme Q10, ont montré une forte activité antioxydante dans diverses études scientifiques.
Où trouve-t-on de l'astaxanthine ?
L'astaxanthine est principalement trouvée dans les organismes aquatiques. Elle est naturellement produite par les microalgues comme l'Haematococcus pluvialis, qui la libère en réponse au stress environnemental. Les crustacés tels que les crevettes et le krill, ainsi que certains poissons comme le saumon et la truite, obtiennent leur couleur rose-rouge en consommant ces microalgues.
- Algues et micro-algues : Ces organismes sont les principaux producteurs d'astaxanthine. L'algue Haematococcus pluvialis est particulièrement riche en astaxanthine.
- Fruits de mer : Krill, crevettes, homards et autres crustacés contiennent de l'astaxanthine.
- Poissons : Le saumon sauvage est une source notable d'astaxanthine.
La couleur rose-rouge du saumon et des crevettes est due à l'astaxanthine qu'ils consomment à travers leur alimentation. Les flamants roses, qui consomment des crevettes riches en astaxanthine, obtiennent également leur couleur distincte de ce caroténoïde.
Quand et Comment prendre ou consommer de l'astaxanthine ?
Il n'y a pas de moment spécifique de la journée recommandé pour la prise d'astaxanthine, car son absorption dans le corps est efficace quel que soit le moment. Cependant, pour une meilleure assimilation intestinale, il est conseillé de la consommer pendant un repas contenant des graisses. Cela permet aux acides biliaires de favoriser l'émulsification de l'astaxanthine, augmentant ainsi sa surface de contact avec les intestins. De plus, l'astaxanthine agit comme un protecteur naturel des acides gras omega-3 à longues chaines contre l'oxydation lipidique, ce qui en fait un complément idéal à associer aux Omega-3.
En résumé, prendre de l'astaxanthine avec un repas contenant des graisses est optimal pour son absorption, mais l'heure exacte de la prise n'a pas d'impact significatif sur son efficacité dans l'organisme.
Combien de mg d'astaxanthine doit-on prendre par jour ?
L'astaxanthine n'est pas une vitamine. Il n'existe donc pas d'apport journalier recommandé harmonisé au niveau européen pour ce caroténoïde. Les études sur l'astaxanthine ont utilisé des doses allant de 2 à 8 mg par jour. Actuellement dans l'Union Européenne, la dose journalière maximale autorisée dans les compléments alimentaires est de 8 mg/jour d'astaxanthine.
Quel astaxanthine choisir ?
Pour choisir judicieusement son astaxanthine, une récente étude détaillée publiée sur Nutrixeal Sport Info a examiné la biodisponibilité et l'efficacité de trois formes différentes de ce composé.
Les résultats indiquent clairement que l'astaxanthine provenant naturellement de la microalgue Haematococcus pluvialis, sous sa forme mono-estérifiée, se distingue par une meilleure assimilation et une efficacité nettement supérieure dans le contexte de la nutrition sportive.
En comparaison, l'astaxanthine di-estérifiée dérivée de la levure Phaffia rhodozyma, et encore moins l'astaxanthine de synthèse non estérifiée, ne parviennent pas à offrir les mêmes avantages.
Où acheter l'astaxanthine ?
Vous pouvez acheter de l'astaxanthine de qualité chez Nutrixeal, où nous offrons une gamme de produits pour répondre à vos besoins spécifiques. Si vous recherchez une source naturelle et fiable d'astaxanthine, notre complément alimentaire Vitaxanthine® BIO 8 mg à base d'Haematococcus pluvialis est un excellent choix. Il offre une concentration élevée d'astaxanthine dans une forme biodisponible pour un maximum d'efficacité.
Si vous préférez des options plus variées, nous proposons également Vitaxanthine Gummies Vegan, qui combine l'astaxanthine avec de la vitamine C dans une délicieuse gomme à mâcher, et Visioxanthine, une formule complète contenant de l'astaxanthine, de la lutéine, de la zéaxanthine et des anthocyanes de myrtilles, le tout dans des gélules pratiques.
Quel que soit votre choix, vous pouvez avoir confiance en la qualité et l'efficacité des produits Nutrixeal pour bénéficier pleinement des bienfaits de l'astaxanthine sur votre santé et votre bien-être.
Quelle est la différence entre Astaxanthine et zéaxanthine ?
L'astaxanthine et la zéaxanthine sont deux caroténoïdes, qui font tous les deux partie de la sous-famille des xanthophylles. Ces deux molécules, que l'on retrouve en faible quantité dans certains aliments, ont toutes les deux des propriétés antioxydantes intrinsèques liées à leur structure (xanthophylle). Cependant, l'astaxanthine a une biodisponibilité plus élevée que la zéaxanthine et peut se diffuser dans tout le corps, alors que la zéaxanthine est principalement concentrée dans la macula de l'œil.
Astaxanthine ou Coenzyme Q10 ?
L'astaxanthine et la Coenzyme Q10 (CoQ10) sont deux nutriments complémentaires, qu'il peut être très intéressant d'associer. L'astaxanthine, de par sa structure, possède des propriétés antioxydantes intrinsèques et a la particularité de s'insérer facilement dans les membranes cellulaires, et notamment dans les membranes mitochondriales. Les mitochondries sont les organites cellulaires responsables de la production d'ATP, qui est en quelque sorte le carburant cellulaire. La production d'ATP au sein des mitochondries utilise de l'ubiquinol (forme réduite de la coenzyme Q10) et génère naturellement un grande quantité d'espèces réactives de l'oxygènes / radicaux libres. De bonnes défenses antioxydantes au niveau des mitochondries sont donc importantes pour éviter que ces usines énergétiques ne génèrent du stress oxydant dommageable pour les structures cellulaires.
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